Có một cơ sở khoa học cho ‘Tâm tĩnh tự nhiên lương’

Có một cơ sở khoa học cho ‘Tâm tĩnh tự nhiên lương’

Mùa hè ở các nước nhiệt đới luôn có những khoảng thời gian vô cùng nóng nực. Mọi người thường tìm một số biện pháp để cảm thấy mát mẻ hơn. Dân gian thường hay có câu: "Tâm tĩnh tự nhiên lương", nhưng liệu có ...

Thiền định giúp khai mở trí tuệ, tăng kích thước não bộ

Thiền định giúp khai mở trí tuệ, tăng kích thước não bộ

Thiền định khai mở trí tuệ và trên thực tế những người thiền định thường xuyên trong thời gian dài sẽ có kích thước não bộ lớn hơn bình thường, một nghiên cứu khoa học phương Tây vừa khẳng định lại điều này. Nhiều người hiện ...

Cơ thể của bạn khi thiền định (Infographic)

Cơ thể của bạn khi thiền định (Infographic)

Cùng khám phá một số tác dụng mạnh mẽ mà thiền định có thể mang lại cho cơ thể bạn. Thiền định có thể làm giảm huyết áp, thay đổi trạng thái não bộ và nhiều hơn thế nữa... (Nhấn vào ảnh để phóng to) Nguồn: GreenMedInfo.com Quý ...

Vì sao tập khí công có thể chữa khỏi bệnh?

Vì sao tập khí công có thể chữa khỏi bệnh?

Khả năng chữa lành nhiều loại bệnh của khí công, kể cả các vấn đề nan giải như ung thư, tim mạch, tiểu đường… đã không còn là một điều gì xa lạ nữa. Không tốn chi phí và thuốc men, mọi người có thể ...

Bạn muốn trẻ mãi không già? Đừng quên thiền định

Bạn muốn trẻ mãi không già? Đừng quên thiền định

Nghiên cứu cho thấy thiền định làm chậm lão hóa ở cấp độ tế bào, kéo dài tuổi thọ và còn mang lại nhiều giá trị cho cuộc sống, sự an lạc nội tâm và giảm nguy cơ mắc bệnh tật. Thiền bắt nguồn từ phương Đông và ...

Kết thúc

Không còn trang để tải