12 cách giảm cân hiệu quả bằng thay đổi lối sống

12 cách giảm cân hiệu quả bằng thay đổi lối sống

Bạn đang vất vả trong việc kiểm soát chế độ ăn để giảm cân? Tuy nhiên, còn nhiều cách khác giúp bạn giảm cân không chỉ là kiêng ăn uống. Dưới đây là 12 cách bạn có thể áp dụng. 1. Thời gian bữa ăn Đặt bộ ...

Người có bệnh gì cần tránh uống cà phê?

Người có bệnh gì cần tránh uống cà phê?

Nhiều người sử dụng một tách cà phê buổi sáng hoặc một chút caffeine vào buổi chiều để giúp tỉnh táo cả ngày. Caffeine là một chất kích thích hệ thần kinh trung ương ảnh hưởng đến cơ thể của bạn theo nhiều cách. Caffeine có ...

Bí quyết nhỏ giúp giảm đau lưng

Bí quyết nhỏ giúp giảm đau lưng

Tuần trước, tôi đến thăm mẹ vợ thì thấy bà đang nằm trên ghế sofa. Lúc ngồi dậy bà ôm lấy phần lưng dưới và di chuyển rất khó khăn. Trước đó vài giờ khi bà cúi xuống nhặt chiếc khăn trên sàn thì cơn ...

Đông y: Sinh thường tốt hơn sinh mổ

Đông y: Sinh thường tốt hơn sinh mổ

Về tranh luận sinh thường hay sinh mổ tốt, mỗi người mẹ đều có ý kiến ​​riêng của mình và ngay cả các bác sĩ sản khoa cũng hầu như không có ý kiến thống nhất. Bởi vì điều kiện, tình trạng cơ thể của mỗi ...

Nghỉ hưu sớm có lợi cho sức khoẻ

Nghỉ hưu sớm có lợi cho sức khoẻ

Bạn có kế hoạch để sống một cuộc sống thú vị sau khi nghỉ hưu? Theo một nghiên cứu xem xét mối quan hệ giữa tỷ lệ tử vong và nghỉ hưu, trong bất cứ trường hợp nào đều cho rằng bạn nên nghỉ hưu ...

Cách nhận biết khi nào con của bạn cần phải đeo kính

Cách nhận biết khi nào con của bạn cần phải đeo kính

Các vấn đề về thị lực nếu không được phát hiện sớm có thể ảnh hưởng đến việc học tập và sinh hoạt của con bạn. Do đó, điều quan trọng là bạn phải có kiến thức sức khỏe đôi mắt để có thể nhận ...

5 thói quen dẫn tới ung thư dạ dày ai cũng cần chú ý 

5 thói quen dẫn tới ung thư dạ dày ai cũng cần chú ý 

Nhịp sống bận rộn của cuộc sống hiện đại làm nhiều người đặc biệt là giới trẻ quên đi cách tự chăm sóc bản thân. Quan trọng là xem nhẹ việc ăn uống mà không biết rằng những thói quen đó làm tăng nguy cơ ...

Nguồn gốc của “sinh mệnh”…

Nguồn gốc của “sinh mệnh”…

Phương Đông cổ xưa có thần thoại về Nữ Oa sáng tạo ra con người; ở phương Tây thì có tiểu sử về Thượng Đế tạo thành nhân loại. Trung y thời cổ đại cũng cho rằng con người là do “Thiên địa hợp khí” ...

Kết thúc

Không còn trang để tải